Globalpsique  ha ofrecido nuevas sesiones orientadas a mejorar las relaciones entre los empleados de la empresa Necomplus. El taller ha versado sobre identificar las situaciones que puedan ser foco de conflictos en la empresa y sobre todo en dotar a los trabajadores de herramientas para poder solucionar estos problemas. Nuestra meta es lograr un mejor ambiente de trabajo. Para ello profundizamos en “Cómo surgen los conflictos, definición, causas, tipología, análisis y su impacto en el rendimiento laboral”, “La relación entre el estrés laboral y los conflictos entre los empleados”, “Herramientas para afrontar la solución de conflictos”, “Técnicas de autocontrol, manejo de conflictos y mejora de las relaciones interpersonales”. Todo esto acompañado de innumerables prácticas.

La empresa Globalpsique ha ofrecido a los empleados de la empresa Necomplus varias sesiones para tratar de introducirlos en las técnicas de autocontrol y de relajación. El objetivo es dotar a estos empleados de las herramientas necesarias para enfrentarse cada día al estrés laboral y mejorar su rendimiento. Para ello se ha tratado sobre “Bases biológicas del estrés y la ansiedad”, “¿Qué es la relajación?” y “¿Para qué sirve?” y sobre las “Técnicas de autocontrol; ¿qué son?, ¿realmente funcionan?”.

Por otro lado, se ha tratado de transmitir a estos trabajadores la importancia de los factores internos y externos que influyen en nuestro estado de ánimo, profundizando en cómo podemos usar a nuestro favor estímulos externos como olores y colores en el ambiente de trabajo para lograr un mejor rendimiento.

Por último, también se ha trabajado con estos empleados la importancia de la relajación, qué beneficios aporta y se ha practicado con ellos la técnica de relajación de Jacobson, entregándoles un cd para que la practiquen en sus casas y se convierta así en una importante herramienta para enfrentarse al estrés diario.